2022-08-19 睡眠 朝起きて一番に後悔すること。 前の晩に早く寝なかったこと。 毎朝、「あー、寝足りない」って思う。 起きなきゃいけない時間は決まっているのだから早く寝ればいい。 分かっているのだけれど一人になった時間、スマホで時間を使ってしまう。 止めようと思っているのにな。明日は廃品回収の日。 捨てたい本をまだ束ねていない。 今からやる気力はない。 明日の朝に向けて今日は寝よう。